ile tygodni

Do 180cm limit wagowy jest 86kg, zgadza się? Do ilu kg zamierzasz masować, żeby po redukcji tyle właśnie zostało? Na ile tygodni redukcja przewidziana?

Dzięki za informacje. Zaraz zamówię Beta Bolic. Napisz jeszcze jak długo powinien trwać cykl(ile tygodni)? oraz jak długą przerwę mam robić po tym cyklu.? Z góry dziękuje za odpowiedź.

oj nie jeszce OSTATNIE podstawowe pytanko do ciebie!!napisales ile tygodni ma trwac cykl ale nie napisales ile szotow i tabsow mam zakupic!!jeszce tpo i na pewno temat zakonczony

[...] :) Spodobał mi się trening Moni. :) dlatego zacznę trenować według tego planu :). Mam jeszcze inne pytania: 1. lepiej biegać na czczo, czy po 1 posiłku ? 2. przez ile tygodni powinno się trenować właśnie tym planem, który napisałaś dla Moni ? 3.na siłowni lepiej trenować z rana czy wieczorem ? Zmieniony przez - zabaka w dniu [...]

Ile tygodni powinienem robić treningi tym planem ? Aha jeszcze jedno, ile powinno być dni regeneracji po zmianie treningu ?

1) czy stosujesz nolvadex w czasie cyklu aby nie zalewało zbytnio ,czy też nie praktykujesz takich zabiegów ? 2) ile tygodni według ciebie powinien trwać przyzwoity cykl na saa ? 3) czy warto przy naszym piwnicznym poziomie podniecać się środkami typu oxa,tren,wino czy też lepiej skonentować się na podstawowych środkach typu meta i [...]

na ile tygodni przed końcem odłożyć nabiał?zgubiłem swoje zapiski przy przeprowadzce

rozpisz ten cykl ile tygodni,jaka dawka testa i w którym tyg jesteś i ile masz tego hcg

[...] francuskie sztangi 3x12 -Uginanie młotkowe 3x8 -Plank klasyczny 3x max czas Mam rozumieć ze taki trening będzie dobry dla osoby początkującej? Taki trening wykonywać przez ile tygodni(po ilu będzie trzeba coś zmienić?)? Dokładać co trening 2,5kg czy coś koło tego? Nie wiem jak wyglada sytuacja ale pewnie nie w każdym ćwiczeniu będę miał [...]

co ile chcesz brać 100mg ed, e2d ? i na ile tygodni ten cykl i czy to ma być sam propionat?

rozumiem, że chodzi o to? : 1 tydzien poniedzialek-A.1 sroda-B.1 piatek-A.2 2 tydzien poniedzialek-B.2 sroda-A.1 piatek-B.1 itd. oto plan: A.1 1. wyciskanie na plaskiej(sztanga) 2-3 x 4-6 2. wioslowanie(sztanga) 2-3 x 4-6 3. wyciskanie w staniu(sztangielki) 3 x 8-10 4. wyciag pionowy(nachwyt-szeroko) 3 x 8-10 5. triceps 2 x 10-12 6. biceps 2 x [...]

to gitara. sylimarol ciągnąc przez 4 tygodnie czy na odbloku też? o własnie a odblok ile tygodni? wiem ze to raczej lajtowy środek ale n ie mam orientacji ile

jaka mete na pierszy raz jefty razakaa? i po ile mg brac przez cykl ! ile tygodni itp moze ktos tak w skrocie opisac? dzieki z gory ;d

co do tego trenu to ile na tydzien sie bieze i ile tygodni

rozpisz to na mg ile szło w tygodniu ile tygodni był cykl oraz wrzuć wyniki badań z końca cyklu plus ankieta obowiązkowo z pct już powinieneś startować

Może będziesz łaskaw podać jakie dawki (ile mg) każdego środka brałeś w tygodniu i ile tygodni brałeś każdy z nich.Byłbym wdzięczny

Myślicie, że powinienem zrobić redukcje tak wyglądając? Ile tygodni tej redukcji 4-6? Czy czas trwania raczej jest zależny od efektów tejże redukcji? Czy po prostu pomyliłem działy z ta masą?

michu a jakie dawki i co ile dni? ile tygodni?

Nie chodzi Mi o porcję tylko ile ma trwać cała suplementacja. Ile tygodni/miesięcy?

Ja bym się nie rwał na 170, bo sobie wykończysz progresję. Na docelową weź następnym razem 160 i maks powtórzeń, potem 165-170-175-180. Chociaż nie wiem ile tygodni do końca planu Ci jeszcze zostało. Oczywiście rozgrzewając się pod 160 nie maksujesz na 150, tylko robisz np 120 x 3, 140 x 2/1, 150 x 1, 160 x max.